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タスク(やる事リスト)をサクサク処理する方法

創造的な仕事、「刺激と感動を与える」をコンセプトに セミナープロデュースをしている小山です。

多くの人は目標を作ったり、タスク(やる事リスト)を作りますが、

そのやる事リストが達成される事は稀です。

残念ながら、自由を目指す人の多くは、このやる事リスト処理が非常に苦手なのです。

 

例えば、痩せるためにマラソンを毎日やる!
というルールを決めたとしても、

次の日になると、やる気がなかったり雨が降っていたりして、やらなかったりします。

 

この様に、○○をしよう!と決めたとしても、まったく行う事ができない。

つまり、常に自分が決めたルールを破り続けているのです。

 

y1

逆に成功者というのは、決めたやる事リストは徹底的に守る。

つまり、行動をしっかりするから結果がでます。

 

すなわち、真の自由になる人は、自分で決めたルールを守り、
徹底的に自分が決めたやる事リストを処理したり、自己管理ができる人
ということです

 

んな事、言われなくてもわかるわい!

と思うかもしれませんが、これが事実です。

 

 

ではここで問題。

なぜ多くの人が自分が決めた予定を行う事ができないのか?

 

やる事リストを処理できない理由が理解できれば、
次々と行動力が上がり、結果が大きく変わります。

 

しかし、できない理由を知らなければずっと同じことの繰り返しです。

そこで理由を教えます。

 

 

理由1.完璧を求めているから

 

まず殆ど人は、完璧を求めています。

 

なぜかというと、やる事リストを作る事に

『全身全霊』で行うため、もはや芸術作品を作っているような

感覚に陥るからです。

 

なので、実際に行動する時は

このやる事リストに少しでもそぐわないと、やる気がおきません。

 

これがそもそも間違いで、実際にやらないと結果がでないのです。

 

そのため、完璧でもなく、適当でもいいので

”やる事”に全力を注いだ方がよいです。

 

実際に行う事の6割でも8割でもよいから、まずは行う事。これが大切です。

 

そして、さらに大切な事として
あなたがやる事リストをやらない大きな理由があります。

 

それは・・

 

理由2.感情を入れているから。

です。

 

 

もう一度いいますが、やる事リストを作る時、

ミロのヴィーナスを作るかのように、感情をこめて作ります。

 

○○をやったらスキルアップしそう!
わーい楽しい!

 

という感じですね。

それで予定リストを沢山詰め込みます。

 

ま、これ自体はいいんです。

やる事リストを作る時は、感情をこめて

わくわくする感じで作る。

 

これは非常に大切。うん。

 

で、大切なのは『実際にやる時には、感情をこめない』

という事。

 

ya2

 

例えば、スポーツジムに明日いく!と予定を立てたとします。

 

決めた時はわくわくしているかもしれませんが、

実際にやる時は、そういう気持ちがなくなっているかもしれません。

 

 

そして面倒くさい気持ちになり、
やらない・・・という事が多い。

 

だからこそ、実際に「やる事リストを実行する時」は
感情をこめずに、処理していく感覚を持つ。

これが大切です。

 

なぜかというと、やる事リストを作ったのは

”自分”なのだから、”自分にただ従う”だけなんです。

 

それなのに、殆どの人は自分が決めた事すら迷いを持つ。

それは「感情」というフィルターを通して物事を考えるからです。

 

気分が上がれば行動する。

気分が下がれば行動しない。

 

こういうレベルで人は物事を決めます。

これだと、いつまでたっても結果なんて出ないですよね(苦笑)

 

そこで私の場合は、物事を決めるとき、やる事リストを決めるときは、

常にわくわくする最高の状態で作る。

実際にやる時は、できる限り感情を持たず淡々とやっていく感覚です。

 

やりたいとか、やりたくないとか。

そういう事は一切考えません。

 

この感覚を持つと、あらゆる点で”スピード”が圧倒的に上がります。

そして結果が出やすくなる。

 

だからもしあなたが、自分が決めた”やる事リスト”や”予定”を中々実行できないなら、

今回私が教えたやり方を是非とも使ってください。

 

自由を追い求める人は多いけど、その反面、いつまでも「夢物語の住人」だけで

生活している人が多いのも事実。

 

そういう夢物語の住人は、今回の方法を使うだけで、かなり成功率が高まりそうですね!

 

 

 

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