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ライフハック
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大山式ボディメイクパッドが、かなり使えるやつという事が判明!
最近、長時間立って講演会をする事が多かったり、アクティブに外で動くことが多いので、よくカイロプラクティックに言っているのですが、&nbs…
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デブのおっちゃんがイケメンに見える日
ヨーロッパはそのあたりに歩いている、デブのおっちゃんですら、ものすごく格好いい人が多いです。真面目な話をしますが、矯正ベルトを買って…
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ピアノを聞きながら雨音を聞くと、やたらと集中ができる
「5分の使い方で人生は変わる」でも、書いたのですが、私は仕事をするときに高確率でカナルイヤフォンをつけています。一昔前だと、ヘミシング系の音…
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突然思い立ったように瞑想したいと思ったときに使えるサイト
私はあまり疲れないのですが、その理由としてはこまめに瞑想をいれているからです。ストレスを抱えている人や、仕事で体が疲れたときに一気に体を休め…