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セミナー講師は足の検査を受けたほうがいい

創造的な仕事、「刺激と感動を与える」をコンセプトに セミナープロデュースをしている小山です。

今日は足の検査にいって、インソールをつくってきました( `ー´)ノ

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ご存じだと思いますが、

セミナー講師を長年やってる人には、足腰が悪い方も結構います。

 

特に長時間立ってセミナーをぶっ通しでやったり、動きっぱなしだと、どうしても足腰に来ます。

 

・・・が、この問題の殆どは

実は靴の中にいれるインソール(中敷き)にあります。

 

というのも、

実際まっすぐ立ってるつもりでも、足の指全体に力が分散されてる事はなく、

多くの人は、足の一部に負担がかかってしまい、その結果、腰や体に来るからです。

 

じゃあどうしたらいいかというと、

 

ズバリ、オーダーインソールをつくったほうがいいです。

 

値段は大体1万円くらいですが、

1万円以上の価値は十分にあります。

 

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私もそうですが、足の裏側を検査し

定期的にオーダーインソールをつくったり、

 

間に合わない場合は、市販のインソールを入れたりします。

  

ちなみに市販のだと、sofsoleというメーカーのをつかってます

(が・・メーカーよりも自分にあったものの方がいいと思いますので、いくつか試してみてください)

  

最近はパーソナルジムでも結構導入されてるので、

パーソナルトレーナーがいる場合は、直接トレーナーに聞いてもいいでしょう。

 

インソールを変えるだけで、何時間たっても殆ど疲れず、

かなりいい感じになりますし、何よりパフォーマンスがかなり上がるので、

是非ためしてみてください!

 

コスパ最高です(^^)/

 

 

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