努力や継続・・頑張ってやる！
気合をいれてやる！と考えてる人は多いと思いますが、
実際そんな気合をいれても続く人は少ないです。
という訳で、今日のテーマは
努力は気合でやるなという話をしたいと思います
まずそもそも世の中って、
「頑張れ」「根性だ」「努力しろ」
みたいな話がまだまだ多いんですが、
正直、それで続くなら誰も苦労してません。
むしろ問題は逆で、
続かないのはあなたの意志が弱いからではない。
ここ、かなり重要です。
今回お伝えするのは、
「努力をどうやって継続させるのか？」ではなく、
そもそも“勝手にやる状態”をどう作るか？
といった話をします
まず前提として、努力って必要なの？
という疑問がわく人もいるでしょうから、そこも話をします
努力には２種類あります。
①レバレッジがかかる努力
②レバレッジがかからない努力
例えば、
・1件ずつ営業する
・1人ずつ対応する
・その場だけで終わる仕事
これ全部、レバレッジが効かない努力です。
一方で、
・仕組みを作る
・コンテンツを作る
・知識を蓄積する
こういうのは、
1回で100効く努力です。
だからまず最初に考えるべきは、
「この努力、あとで効くのか？」という事を考えないといけません。
さらに重要なのが、
市場に対する努力かどうか。
スキル磨きは悪くないですし、勉強する事も悪くありません。
でも、どれだけスキルがあっても、
市場で勝てなければ遠回りになります。
市場とはあなた自身の市場価値であり、
ビジネスをしてる人なら「ビジネスに関する市場」という意味もあります
結論からいうと、努力をしていも
それが全く売上に繋がらない。将来に繋がらない
という事であれば、それは遠回り。時には無意味だったりする訳です
なので正直「何を努力するか」はめちゃくちゃ選択が重要です
私はシンプルに「将来に繋がるかどうか」という考えで努力するかを決めています
よく経営者であるのが、
「気持ちいい努力」に逃げてるパターン。
・資料作り頑張ってます
・ロゴめちゃくちゃこだわってます
・デザイン詰めてます
これ、やってる感はあります。
でも、売上に直結してますか？
してなければ、それは努力ではない。
ただの自己満足なんですね。
・・という前おきをしたところでここから本題です。
「努力が続かない理由」
先に結論いきます。
脳がやりたくなる状態に設計されてないから。
以上です。
まず、自己決定理論というものがありまして、
人間のやる気は、
①自立性
②有能感
③関係性
といった３つの要素で決まるんですよ。
まず1つ目、
自立性
これは、「自分で選んでる感覚があるかどうか」です
人は、やらされてると感じた瞬間にやる気が死にます。
逆に、自分で選んだと思った瞬間にやる気が上がる。
だから、「これやれ」じゃなくて、
AとBどっちやる？
といったように選択肢を上げるだけで結果変わります。
マーケティングでも同じです。
選ばせた瞬間に、当事者になり購入率やリピート率が上がります
次に有能感
これは、「自分はできている」という感覚。
ポイントなんですが、
実際にできてるかどうかじゃないです。
そう思えてるかどうかです。
だから、
・進歩を見える化する
・昨日の自分と比較する
・記録を取る
といった事がめちゃくちゃ効きます。
そして関係性
人は1人だとサボります。
だから、コミュニティや仲間といった環境が必要になります。
むしろ環境があるだけで継続率が爆上がりするわけです。
ここまでで分かると思いますが、
努力って、気合じゃなくて設計なんです。
こういう設計ができたら次に考える事・・・
それは「フロー状態」というものを生むやり方です
フローって何かというと、
没頭してる状態です。
時間忘れて、
自分も忘れて、
でもパフォーマンスMAX。
めちゃ最強じゃないですか？（苦笑）
じゃあどうやって入るのか？
条件は3つ。
①ちょうどいい難易度
②明確な目標
③即時フィードバック
難しすぎると不安。
簡単すぎると退屈。
だから、
ちょいムズ（成功率70〜80%）
これがベスト。
さらに、目標が曖昧だと集中しません。
・今日何やるのか
・どこまでやるのか
これを明確にする。
そして、すぐ結果が見えること。
これがないと、脳はハマりません。
ここまでくると、もう分かると思いますが、
努力とは、快楽に変えられる。
努力を頑張らず設計して楽しく生きる。
ここが分かるだけで、
継続力は別物になります。
参考まで。
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