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タスク(やる事リスト)をサクサク処理する方法

創造的な仕事、「刺激と感動を与える」をコンセプトに セミナープロデュースをしている小山です。

多くの人は目標を作ったり、タスク(やる事リスト)を作りますが、

そのやる事リストが達成される事は稀です。

残念ながら、自由を目指す人の多くは、このやる事リスト処理が非常に苦手なのです。

 

例えば、痩せるためにマラソンを毎日やる!
というルールを決めたとしても、

次の日になると、やる気がなかったり雨が降っていたりして、やらなかったりします。

 

この様に、○○をしよう!と決めたとしても、まったく行う事ができない。

つまり、常に自分が決めたルールを破り続けているのです。

 

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逆に成功者というのは、決めたやる事リストは徹底的に守る。

つまり、行動をしっかりするから結果がでます。

 

すなわち、真の自由になる人は、自分で決めたルールを守り、
徹底的に自分が決めたやる事リストを処理したり、自己管理ができる人
ということです

 

んな事、言われなくてもわかるわい!

と思うかもしれませんが、これが事実です。

 

 

ではここで問題。

なぜ多くの人が自分が決めた予定を行う事ができないのか?

 

やる事リストを処理できない理由が理解できれば、
次々と行動力が上がり、結果が大きく変わります。

 

しかし、できない理由を知らなければずっと同じことの繰り返しです。

そこで理由を教えます。

 

 

理由1.完璧を求めているから

 

まず殆ど人は、完璧を求めています。

 

なぜかというと、やる事リストを作る事に

『全身全霊』で行うため、もはや芸術作品を作っているような

感覚に陥るからです。

 

なので、実際に行動する時は

このやる事リストに少しでもそぐわないと、やる気がおきません。

 

これがそもそも間違いで、実際にやらないと結果がでないのです。

 

そのため、完璧でもなく、適当でもいいので

”やる事”に全力を注いだ方がよいです。

 

実際に行う事の6割でも8割でもよいから、まずは行う事。これが大切です。

 

そして、さらに大切な事として
あなたがやる事リストをやらない大きな理由があります。

 

それは・・

 

理由2.感情を入れているから。

です。

 

 

もう一度いいますが、やる事リストを作る時、

ミロのヴィーナスを作るかのように、感情をこめて作ります。

 

○○をやったらスキルアップしそう!
わーい楽しい!

 

という感じですね。

それで予定リストを沢山詰め込みます。

 

ま、これ自体はいいんです。

やる事リストを作る時は、感情をこめて

わくわくする感じで作る。

 

これは非常に大切。うん。

 

で、大切なのは『実際にやる時には、感情をこめない』

という事。

 

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例えば、スポーツジムに明日いく!と予定を立てたとします。

 

決めた時はわくわくしているかもしれませんが、

実際にやる時は、そういう気持ちがなくなっているかもしれません。

 

 

そして面倒くさい気持ちになり、
やらない・・・という事が多い。

 

だからこそ、実際に「やる事リストを実行する時」は
感情をこめずに、処理していく感覚を持つ。

これが大切です。

 

なぜかというと、やる事リストを作ったのは

”自分”なのだから、”自分にただ従う”だけなんです。

 

それなのに、殆どの人は自分が決めた事すら迷いを持つ。

それは「感情」というフィルターを通して物事を考えるからです。

 

気分が上がれば行動する。

気分が下がれば行動しない。

 

こういうレベルで人は物事を決めます。

これだと、いつまでたっても結果なんて出ないですよね(苦笑)

 

そこで私の場合は、物事を決めるとき、やる事リストを決めるときは、

常にわくわくする最高の状態で作る。

実際にやる時は、できる限り感情を持たず淡々とやっていく感覚です。

 

やりたいとか、やりたくないとか。

そういう事は一切考えません。

 

この感覚を持つと、あらゆる点で”スピード”が圧倒的に上がります。

そして結果が出やすくなる。

 

だからもしあなたが、自分が決めた”やる事リスト”や”予定”を中々実行できないなら、

今回私が教えたやり方を是非とも使ってください。

 

自由を追い求める人は多いけど、その反面、いつまでも「夢物語の住人」だけで

生活している人が多いのも事実。

 

そういう夢物語の住人は、今回の方法を使うだけで、かなり成功率が高まりそうですね!

 

 

 

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